Smartisactiv: Family Yoga – Atelier pentru parinti si copii

♥️ Sâmbătă, 30 noiembrie, vă invit, dragi părinți și copii, la o oră de joacă și timp de calitate în incinta sălii Smartisactiv, începând cu ora 11:30.

Timp de o oră, ne vom bucura împreună de activități ludice și mișcare activă, alternate cu momente de pauză conștientă, iar la final ne vom relaxa. Atât părinții, cât și copiii vor învăța tehnici simple de respirație, utile atât individual, cât și împreună, pentru a face față mai ușor situațiilor provocatoare.

În plus, voi împărtăși câteva metode de co-reglare emoțională și de întărire a conexiunii părinte-copil, pe care le puteți aplica ori de câte ori simțiți nevoia. Toate acestea se vor desfășura prin joacă și voie bună, pentru a stimula deschiderea și receptivitatea atât a copiilor, cât și a adulților.

Detalii importante:

• Vârsta copiilor: 3 – 9 ani
• Pot participa părinți și bunici, activitățile fiind adaptate pentru toată lumea.
• Nu este necesară condiție fizică sau experiență sportivă; scopul atelierului este să creăm momente frumoase și memorabile împreună.
• De cele mai multe ori, părinții se distrează cel puțin la fel de mult ca și copiii, pentru că la o anumită vârstă uităm să ne jucăm!

Cost participare: 90 lei / un copil + un adult
Durata atelierului: 11:30 – 12:30 (60 minute)
Locație: Smartisactiv – Strada Primăriei nr. 23, Oradea
Înscrieri: Trimiteți un mesaj cu numele și vârsta copilului, aici sau pe WhatsApp la 0784 100 002.
Ce să aduceți: Îmbrăcăminte lejeră și o sticluță cu apă.

Vă aștept cu drag la joacă și mișcare, dragi părinți și copii ♥️
Cel mai valoros cadou pentru copiii noștri este timpul petrecut împreună, mai ales prin joacă și mișcare.